哈尔滨医科大学第四医院老年病科主任医师 田晓彦“睡少而事多，必不能长久。”司马懿曾这样评价诸葛亮。不日，诸葛亮果真病死于五丈原。这句话的意思是，如果一个人睡眠过少，劳心的事情又多，身体必然不能支撑很久。我国传统医学经典著作《黄帝内经》中也有记载：“起居有常，不妄劳作，故能形与神俱，而尽终其天年，...

北京老年医院康复医学科副主任医师 高亚南 肌肉痉挛，俗称抽筋，是一种肌肉自发的强直性收缩，发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，可持续几秒到数十秒之久。尤其是半夜抽筋，往往能把人痛醒。缺钙、局部血液循环受阻是老年人抽筋的主要原因。　　脚趾或小腿抽筋时，老人首先...

原标题：本市今年将建10处公交智能调度中心　　本报讯（记者 刘洋）目前，北京公交集团公共电汽车运营车辆在2.3万部左右，公交线路近1700条，在北京城市公共交通发展中发挥着重要作用。北京青年报记者昨日从北京公交集团获悉，今年该集团将完成智能运营调度系统升级改造，建设动物园等10处区域调度分中心，80%以上线路实现区...

原标题：居民医保人均财政补助标准再增30元　　新华社电 国家医保局微信公众号6月8日消息，近日，国家医疗保障局会同财政部、国家税务总局印发《关于做好2021年城乡居民基本医疗保障工作的通知》，对进一步做好2021年城乡居民医疗保障工作作出部署。《通知》明确，2021年居民医保人均财政补助标准新增30元，达到每人每年不低...

原标题：乡村兴起青年婚俗新风尚自从今年4月中旬江苏省东台市被确定为全国婚俗改革实验区以来，南沈灶镇天鹅村刘明强（化名）、马静（化名）结婚时降低彩礼的故事被当地群众传为佳话，并成为村里树立文明婚俗新风的一个典范。2019年，家境悬殊的两人相恋3年后准备结婚。马静的父亲向男方提出要48万元彩礼，认为“如果不要点...

6月1日起，民政部在辽宁、山东、广东、重庆、四川实施结婚登记和离婚登记“跨省通办”试点，在江苏、河南、湖北武汉、陕西西安实施结婚登记“跨省通办”试点。试点期限为两年，自2021年6月1日起至2023年5月31日止。婚姻登记“跨省通办”试点工作启动后，如一方当事人经常居住地在试点地区，可在试点地区办理婚姻登记。经常居...

最近，19岁的宁波女孩因为把鼻梁上的痘挤掉，引发了颅内感染，患上“海绵窦血栓性静脉炎”而住院。年轻人面部长痘，尤其是油脂分泌旺盛的三角区长痘是比较常见的，不少人为了美观会挤掉痘痘，殊不知，这个“挤”的动作很危险。那么，挤一颗小痘痘可能带来哪些大隐患？首先，我们来看看痘痘是如何形成的。大部分人都是在青春...

近日，美国一项新研究发现，运动可延缓黄斑变性的发生、进展，并可能预防青光眼和糖尿病视网膜病变等一些常见致盲眼病。　　美国弗吉尼亚大学医学院团队开展了两次小鼠实验发现，运动可以使小鼠眼部有害血管的过度生长减少45%。研究人员又做了进一步验证，最终证实运动减少了32%的眼部血管问题。　　弗吉尼亚大...

2020年9月10日是中国的第三十六个教师节。颈椎病是教师常见病之一，在教师节来临之际，北京中医药大学东方医院推拿理疗科医生刘杨为老师们准备了一份“推拿大礼”。颈椎病自我检测判断自己到底有没有患颈椎病，先做个简单的自我检测：1.颈背怕冷，颈部酸痛，自觉颈部或后背特别怕冷，有种发紧感甚至牵扯僵硬感；2.脖子疼痛时...

随着人们健康意识的增强，各类养生方式不断推陈出新。而秋季又是最适宜进补的时节，一些有关秋季养生的谣言又开始冒出头来。秋季过敏高发，吹风机可治鼻炎？秋天不要吃姜？人民网“求真”栏目盘点常见秋季养生伪科学，提醒大家要科学健康养生。　　吹风机治鼻炎？　　【真相】秋季是过敏性鼻炎高发期，流鼻涕、...