“骨质疏松症已然成为中国严重的公共卫生问题之一。很多人直到腕部、椎体、髋部等部位的骨折后，才意识到已经患有骨质疏松症，骨质疏松症为此被称为沉默的杀手。”10月20日，第23届世界骨质疏松日，中国医师协会骨科医师分会会长、河北医科大学第三医院张英泽院士对科技日报记者说。张英泽说，骨质疏松症是一种患病率随年龄...

“与睡眠时长相比，更重要的是睡眠质量和睡眠效率。”10月22日，广州医科大学附属脑科医院（广州市惠爱医院）睡眠障碍科主任江帆说，习惯睡午觉的人，应该通过科学的方法“训练”自己，让自己拥有更高效率、更健康的午睡。不久前，2020年欧洲心脏病学学会年会公布的中国科学家的一项新研究成果指出，对于那些每晚有充足睡眠...

今冬明春可能会出现新冠肺炎疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的情况，而接种流感疫苗是预防流感的最有效手段，可以减少流感相关疾病带来的危害及对医疗资源的占用。“各位家长，流感疫苗都已打完，下次来苗会再通知。”山东省青岛市民郭女士原本打算带着一岁半的女儿这两天去青岛市浮新社区预防接种门诊接种流感疫苗，结果...

今天是二十四节气之一的霜降，也是秋季的最后一个节气。《月令七十二候集解》中认为气肃而凝，露结为霜，这既是秋季肃杀之气的鼎盛时期，也是冬季寒冷之气的开始时期。霜降节气开始，昼夜温差逐渐加大，阳气蛰伏于内，而阴气开始旺盛，俗话讲“霜降杀百草”，意思就是霜降过后，植物开始逐渐失去生机，树叶开始变黄变红，逐...

随着生活水平提高，人们对个护类产品的需求也与日俱增，其中电动牙刷、冲牙器等牙具产品表现较为亮眼。电商平台淘宝的相关数据显示，2017年以来电动牙刷线上销售额增速常年保持在69%以上，2019年第一、二季度同比增速分别高达137%和95%。对此，近日有专家预测，2020年我国电动牙刷市场规模或超500亿元。市场如此火爆，但也有...

或是出于对自来水的口味、洁净度的担忧，或是单纯为了方便省事儿，如今越来越多的人，特别是生活在都市的年轻人，会将纯净水作为主要的饮用水来源。　　然而，前不久网上流行起一个说法：常喝纯净水会导致缺钙。事实真是如此吗？　　我国居民的饮用水主要包括以下几大类：自来水、纯净水、人工矿化水、天然饮用...

多项研究发现，血型与心血管疾病发病率存在密切关联。美国《转化医学年鉴》杂志刊登我国一项最新研究发现，与非O型血（A型、B型和AB型）人群相比，O型血人群罹患心梗的风险更低。为确定血型与冠状动脉斑块特征的相关性，哈尔滨医科大学附属二院心血管病医院院长、心内科主任于波教授团队对257例急性冠脉综合征（ACS）患者的...

全球约有10%的人患有某种慢性肾脏疾病，而且近年来发病率明显上升。2017年，约有超过120万人直接死于肾脏病，另有140万人死于肾功能衰竭引起的心血管并发症。瑞典卡罗林斯卡医学院和澳大利亚格里菲斯大学科研人员发现，选择积极的生活方式（如食用蔬菜、勤锻炼和戒烟）能降低患慢性肾病的风险，这项研究发表在《美国肾病学会...

周 铭 编译对于久坐、压力大的现代人，身体某处出现疼痛不一定是病变，可以通过一些锻炼或呼吸法给身心减压以缓解。近期，美国“每日健康”网站总结了减轻常见疼痛的妙方。1.倾斜骨盆来缓解腰痛。腰痛是久坐办公族最常见的困扰。在办公桌前练习倾斜骨盆，能“激活”腰部和脊柱。把骨盆想象成一只装满水的碗，尝试把“碗”先...

很多老中医看病，病人一进门，已知大概，让人惊叹不已，其实这只是因为他望诊的功夫到家了，也就是“望而知之谓之神”的道理。观察人体表象，可以探知脏腑的健康状况，为诊治提供思路。望口唇。脾开窍于口，其华在唇。脾脏功能是否正常，主要看唇。嘴唇肌肉厚实丰满，脾脏就好，气血生化有源；嘴唇偏薄，颜色枯槁，唇色偏淡...