如今,“减肥”两个字充斥在我们工作生活的每个角落:起床洗漱的时候,收到一条新闻推送“某某明星一个月暴瘦多少斤,重回颜值巅峰”;来到办公室,听说某某同事使用减肥网红药,瘦了很多呢;中午去食堂打饭,新来的年轻实习生说她不要吃米饭,怕长胖;下班回家路上刷个购物直播,各店铺都是白瘦美的模特;晚上,电视节目告诉我们没有健康...

为什么男孩、女孩在青春期之后生长发育的速度就变慢了?有些人甚至停止了发育?美国伊利诺伊大学芝加哥分校亚历山大·辛格尔顿领导的一项新研究发现,一种导致果蝇停止生长的潜在触发因素或对理解人类的生长发育具有重要意义。这项研究发表在《美国国家科学院院刊》上。对于人类来说,尽管青春期之后还需要几年时间才会真正停止...

美国布莱根妇女医院和哈佛医学院的研究人员进行的一项初步研究发现,慢性便秘不仅是肠道健康的一个指标,也是思维功能下降的一个潜在警告信号。研究团队选取了三项大型研究的数据,这些研究几十年来一直在跟踪超过10万名美国医疗专业人员。分析结果显示,平均而言,与每天排便一次的人相比,报告有慢性便秘(每周排便不到三次)的人...

当今的工作和生活中,人们越来越离不开手机、电脑。长时间伏案工作、闲暇时光刷剧、打游戏……很多人已经“手机不离手”。时间一长难免会出现颈部不适,而朋友圈中经常能看到一些缓解颈部不适的“偏方”,比如“吊”脖子、仰头看手机,这样真的可以保护颈椎吗?请注意这些方法反而可能对你的颈椎产生伤害。“吊”脖子切勿盲目自行...

每年的11月14日为联合国糖尿病日,今年的宣传主题是:“了解风险,了解应对。”今天就为糖友们介绍这么一对“患难兄弟”,他俩曾在“糖园”结义,每天挖空心思就想着在你身体里发起“糖核大战”,他们就是——结核病和糖尿病。北京市疾控中心结核病门诊部的副主任医师徐静提醒糖友,糖尿病患者更容易发生活动性结核病,而活动性结核...

近日一项针对女性的研究显示,即使仅仅晚睡1.5小时,也会损害血管细胞,导致心血管病。研究显示,在短短的六周睡眠时间不足后,血管细胞就会被“浸”入有害的氧化剂。而且与休息良好的细胞不同,睡眠不足后细胞无法激活抗氧化反应来清除有害分子。其结果就是细胞发炎和功能失调,而这是心血管病发展的早期阶段。这项研究共入选了近...

呼吸道疾病横行,自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事,快来自查,看看您有没有做过。睡眠不足睡眠不足会让您更容易感染病毒或病菌,而且一旦感染,您可能需要更长的时间才能康复。这是因为您的身体无法制造出足够多的抗感染细胞和抗体,因为只有在睡眠时,身体才会释放某些有助于免疫系统的蛋白质(细胞因子)。焦虑...

微信公众号提问我是一名小学生的家长,几乎每天都在辅导孩子写作业的过程中感到“崩溃”,孩子也非常挫败。作为家长,如何做到在辅导孩子写作业时控制好自己的情绪,不发火呢?专家观点史家胡同小学德育副主任吴丽梅:辅导孩子写作业时,我如何能控制自己的情绪,不发火?能问出这样问题的家长真是很好的父母了。他们已经意识到学习是...

血栓病发病率高、隐匿性强,涉及多个器官系统,是一种全身性疾病,包括静脉血栓、动脉血栓、毛细血管血栓等。静脉血栓最常见的是肺动脉栓塞和深静脉血栓,是同一疾病不同阶段、不同部位的两种表现形式。动脉血栓主要有急性冠脉综合征、心房颤动、动脉缺血和卒中。毛细血管血栓也被称为毛细血管动脉瘤,好发于颜面部。那么,血栓究...

拥有一头浓密的头发是很多人心中的美好愿望,头发日渐稀疏也成为很多人内心的难言之痛。有研究表明,30%—50%的男性会在50岁开始出现脂溢性脱发。英国《新科学家》网站近期报道,目前,治愈脱发的科学正在迅速发展,包括头发移植、“毛囊银行”以及防秃疫苗等。脱发原因五花八门导致人们脱发的原因五花八门。人们可能会因为感染某...