“呵护眼睛,光明未来”是不少教师、家长的希望。目前,不少地方的学生已居家学习一段时间,不久之后又将迎来较长的暑期生活。长时间的网课之后,怎样科学保护眼睛?相关数据显示:2019年全国儿童青少年总体近视率为50.2%,较2018年的53.6%下降了3.4个百分点。受新冠肺炎疫情影响,2020年全国儿童青少年总体近视率为52.7%,较2019年上...

6月以来,南方强降雨过程频繁,华南多地出现同期降雨,洪涝、滑坡等次生灾害频发。 在汛期,普通百姓该如何预防和躲避洪涝灾害?野外遇到山洪如何紧急避险?记者采访了基层有实战经验的防汛干部和专家,听听他们怎么说。 江西省应急管理厅防汛抗旱处工作人员邓增凯建议,在汛期经常收听天气预报,了解掌握灾情预报预测。...

入夏以来多日气温居高不下,你是否感觉到四肢乏力、昏昏欲睡,一工作就想睡觉,饭吃到一半就困了?其实夏季犯困很正常,毕竟古人曾说:春乏秋困夏打盹。入夏之后,气温升高,天气变得炎热,人的身体不能承受高温负荷,身体各项器官也开始变得比往常更容易疲惫。这些是外界因素对我们身体造成的影响。其实,除了外部因素,维生素B族的缺乏...

夏日来临,人们的健身热情高涨。各方需要共同努力,更加有针对性地提供科学健身指导服务,让人们在体育锻炼中收获健康、收获快乐 夏日来临,人们的健身热情高涨,踏上步道、走进球场,尽情挥洒汗水。人们愿意克服高温踊跃健身,正是全民健身深入开展、健康意识深入人心的体现。 “冬练三九,夏练三伏”。研究表明,夏天进...

深化体卫融合,既可发挥体育锻炼在预防疾病方面的多效用、低成本优势,又能激发大众参与运动健身的主动意识 最近,包含50多个项目的“全民健身线上运动会”在各地受到群众广泛欢迎,折射出广大群众对健康体魄的追求、对美好生活的向往。 20年来的国民体质监测结果显示,我国青少年的生长发育水平持续提高,国民体质水...

本报记者 李 洋 陶相安 闫伊乔近年来,健康第一的体育教育理念深入人心,校园体育在促进青少年全面发展、培养高质量竞技体育后备人才方面的重要作用,受到越来越多的关注。 教育部日前印发《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》(以下简称体育与健康新课标),将于今年秋季学期正式施行。体育与...

在草地上惬意地丢飞盘,到郊区登山欣赏山花烂漫,在家跟着网络主播跳毽子操……一段时间以来,一些“网红”健身运动项目受到大家追捧。这些健身运动项目技术门槛较低,更强调休闲性和体验感,对没有运动基础的人较为适宜,因此受到青睐。 健身运动项目成为“网红”,背后是人们不断增长的健康需求。在快节奏的生活中,不健康的...

【答“疫”解惑】前不久,某地居委会为防疫消杀,向居民发放消毒片,要求居民在同一时间将片剂放进家里下水管道中。那么,将消毒片投放至下水道是否能起到消毒作用?我们又该采取哪种方式进行消毒?或产生毒性极强的氯气清华大学博士、中国科普作家协会会员孙亚飞介绍,居委会为居民发放的消毒片应为二氧化氯消毒片,一种类似于泡腾...

麻辣小龙虾、酸菜鱼、红烧肉……近年来,随着消费升级和人们生活节奏加快,预制菜行业成为餐饮业的新宠。特别是新冠肺炎疫情暴发以来,居家办公普及,线下聚会困难,预制菜给许多追求快节奏工作生活同时又垂涎美食的“打工人”提供了一种新选择,因而得到市场的火热追捧。数据显示,今年“五一”假期,某电商平台的预制菜销售额同比...

走进陕西洛川顶端果业公司水果品控加工和仓配一体化仓库,只见一片繁忙景象:全自动智能筛选生产线上,每个苹果都能被智能分级,确保每一个卖到消费者手里的苹果都能做到个头均匀、品质统一。旁边的直播间内,主播们正在通过天猫平台向“粉丝”推介:“我们给大家带来的都是精选优质产品,果型端正、色泽鲜艳、口感纯正、风味独特,...