我国北方地区有春季多风的特点,风邪无处不在。特别是当人体的正气不足、抵御能力下降时,风邪就有可能透过我们的腠理,侵袭身体。但是如果做好防范措施,它也不会有可乘之机。那么在日常生活中,如何保护自己免受风邪侵扰呢?春季重点防范风邪袭肺中医认为,自然界正常的风、寒、暑、湿、燥、热(火)称为“六气”,“六气”太盛,表现...

科技日报讯 (记者刘霞)据世界卫生组织(WHO)官网4月24日报道,在24日至30日举行的“世界免疫周”期间,WHO、联合国儿童基金会与全球疫苗免疫联盟联合发布警告称,受错误信息蔓延及国际援助缩减影响,麻疹、脑膜炎和黄热病等本可通过疫苗预防的疾病,正在全球范围内呈抬头之势。这三大国际组织紧急呼吁各国持续投入政治关注与资金,...

市场上各种能量手环受到不少年轻人的推崇,特别是量子能量手环,更是戴上了高科技的光环。照其产品广告的宣传,经常佩戴量子能量手环可以促进血液循环,加快身体新陈代谢,有助于健康。其实,所谓的量子能量手环改善健康是彻底的伪科学。最新一期的“科学”流言榜,就来带你一起了解真相!每月“科学”流言榜由北京市科学技术协会、...

常常低头玩手机、从早到晚使用电脑、睡觉时枕头过高……现代人工作生活中的一些场景和习惯,容易让颈椎承受较大压力,导致颈椎前倾,严重时还会引发颈椎曲度变直。颈椎前倾、颈椎曲度变直是什么意思?有什么办法能够缓解“低头族”的不适?近日,记者采访了广东省广州医科大学附属第五医院脊柱外科主治医师张东升。张东升介绍,颈椎...

谷雨取自“雨生百谷”之意。此时节,雨量增多,气温升高,应注意预防“湿邪”侵袭伤身。谷雨时节调配饮食,以疏肝健脾祛湿,滋阴清火润燥。接下来就给大家介绍适合这个节气的一粥一菜加一茶。山药薏米芡实粥山药30克,薏米15克,芡实15克,大米100克,白糖适量。将山药、薏米、芡实、大米洗净,入锅加水共煮成粥,加入白糖调味即可。此...

近年来,随着医学影像技术的发展和健康体检意识的提高,很多人通过肺部CT检查发现自己有肺结节。肺结节这个医学术语常常让人们感到恐慌,甚至联想到恶性肿瘤。肺结节有这么可怕吗?发现肺结节,该怎么办?肺结节并不等于肿瘤,更不是肺癌。所谓肺结节,是指出现在肺组织内的直径≤3厘米的类圆形或不规则形病灶,通常由影像学检查(如C...

本报北京4月17日电(记者王美华)4月20日将迎来谷雨节气,这也是春季的最后一个节气。首都医科大学附属北京中医医院疼痛科副主任医师陈平提醒,此时养生要顺应节气特点,重点做好祛湿健脾,以安然入夏。“谷雨取自‘雨生百谷’之意,寓意春雨滋润、五谷萌发。”陈平介绍,此时,南方多雨湿润,北方升温明显,空气湿度增大。中医认为,湿...

“我家孩子才9岁,这半年体重增加了20斤”“孩子胖了,非常不喜欢动”……近期,首都儿科研究所成立医学体重管理中心,不少家长带孩子来向医生咨询体重管理意见。近年来,我国青少年儿童超重肥胖比例持续上升。超重肥胖,不仅会影响孩子身体健康,还可能带来焦虑、抑郁等心理问题。“小胖墩”扎堆首都儿科研究所内分泌科副主任宋福...

鼻部健康是人体健康的“晴雨表”,鼻腔作为呼吸系统的门户,是空气净化的第一道防线,也是多种疾病发生的“源头”。然而,生活中许多与鼻子相关的、看似无关紧要的“小习惯”,例如频繁挖鼻孔、用力擤鼻涕、随意拔鼻毛等,都可能影响健康。4月12日是全国爱鼻日,科技日报记者采访了相关专家,从多个视角解读鼻腔健康的潜在风险与防护...

情绪波动大的时候就想找东西吃?尤其偏好高热量、高糖分的食物,即使撑得难受也停不下来?深圳市儿童医院心理治疗师陈俏如在接受采访时表示,这类以调节情绪为主要目的而非满足生理饥饿的进食行为,称为情绪性进食。陈俏如介绍,情绪性进食是指个体在体验负性或特定正性情绪时,通过进食行为来寻求心理慰藉或获得短暂情绪缓解的一种...