清明之后,往往会乍雨还晴、似寒又暖。中医认为,纷繁而至的风雨令人湿气丛生、精神不振,疾病容易乘虚而入。在广东省中医院中医经典病房主任、全国名老中医学术继承人颜芳看来,春季养生应顺时而为、抒发阳气,打好一年健康的根基。首先要防肝病。“正值肝气升发之时,人们不要陷入悲痛、愧疚等情绪而不能自拔。”颜芳说,“肝喜调...

春日养肝正当时!春天阳气生发,大地回春,气温逐渐变暖,肝在中医五行属木,肝木在春天时令旺盛。此时如能顺应自然之气让肝气条达舒畅,人就会气血平和,感觉精神饱满,心情愉悦。今天,中医就来推荐几款有助于养肝护肝的食物和养生茶。肝脏喜甜不喜酸每一种食物都源自大自然,依据生长环境的不同,呈现出酸、苦、甘、辛、咸五种味道。...

篮球运动员达米安·利拉德被诊断出右小腿深静脉血栓,将无限期休战;前不久,球星文班亚马因右肩深静脉血栓,而无缘赛季剩余比赛。这两起事件引发了大众对深静脉血栓疾病的关注。在人们的印象里,老年人以及久坐、久卧、久站人群是深静脉血栓的主要患病群体。有着良好运动基础的职业运动员,竟然也会被深静脉血栓“栓”住,且血栓还...

春季心理问题的“幕后黑手”与应对之道。——————————春天,多么生机勃勃、清新明媚又充满诗意的季节!但研究发现,春天是情绪问题的高发期,甚至抑郁症患病率和自杀率也较高。为何在如此明媚的春日里,人们的心灵却容易蒙上阴霾?这背后究竟隐藏着怎样的秘密?我们要如何应对,才能真正汲取春天的希望与活力呢?带着这些疑问...

孤独症作为一种神经发育性障碍,正影响着全球约1/68的儿童,在中国也有数百万家庭正面临挑战。科学的早期干预可以显著改善孤独症儿童的社交、语言和认知能力。掌握“五不原则”,可以帮助家长尽早发现“星星的孩子”。“天才”患者只是一小部分孤独症是一类以社交障碍、沟通困难和刻板行为为主要特征的神经发育性障碍。它并非心...

提到叶黄素,大家首先想到的就是能护眼、缓解视疲劳。但最近,# 8 岁男童吃叶黄素软糖患干眼症#的微博热搜,却让人慌了神:新闻中说杭州一位 8 岁男孩因眼睛干涩发痒到医院就诊,被诊断为干眼症。医生询问病史后发现,男孩平时爱吃叶黄素软糖,家长也认为叶黄素对眼睛好,便没有过多干预。这个事情让不少人非常疑惑:叶黄素不是护眼吗...

春日养肝正当时!春天阳气生发,大地回春,气温逐渐变暖,肝在中医五行属木,肝木在春天时令旺盛。此时如能顺应自然之气让肝气条达舒畅,人就会气血平和,感觉精神饱满,心情愉悦。今天,中医就来推荐几款有助于养肝护肝的食物和养生茶。肝脏喜甜不喜酸每一种食物都源自大自然,依据生长环境的不同,呈现出酸、苦、甘、辛、咸五种味道。...

春风拂面,细雨绵绵,清明节气悄然而至。清明时节气温回暖、雨水增多,自然界呈现“清气上升、浊气下降”的特点。首都医科大学附属北京中医医院耳鼻咽喉科副主任医师闫新宇介绍,此时人体肝气旺盛,易出现肝火偏旺、脾胃虚弱等问题,养生需疏肝健脾、祛湿防病,同时调节情绪,避免“悲春”伤身。“清明期间,饮食宜清淡,少吃油腻、生...

近年来,国家中医药管理局会同有关部门积极促进中医药与妇幼健康融合发展,加强中医医院妇科建设,推动妇幼保健院设置中医临床科室,充分发挥中医药在服务保障女性健康中的优势作用。日前,国家中医药管理局举行新闻发布会,介绍中医药在护佑女性健康方面有哪些良方。在会上,国家中医药管理局中西医结合与少数民族医药司副司长欧阳...

“这个奶茶标注了0反式脂肪酸,应该比较健康吧?”21岁的大学生赖孟铷在便利店拿起一瓶乳茶饮料,仔细查看配料表标签后买下了饮料。随着食品工业的蓬勃发展和消费市场的不断丰富,人们的饮食选择愈发多样。与此同时,食品标签不再仅仅是包装上的附属内容,其重要性正与日俱增,成为消费者了解食品信息、作出合理饮食选择的关键窗口...